Yuca
Propiedades de la Yuca
La yuca tiene mucho almidón. Aporta muchas calorías, aunque tiene su cuota de magnesio, potasio y las vitaminas C, B2 y B6.
Beneficios de la Yuca
La yautía tiene varios usos medicinales, entre ellos, es un laxante natural, depura el organismo y es analgésico. Además, la yuca también es buena para aliviar el dolor de las articulaciones, es desinfectante de las heridas, tiene efecto antiinflamatorio, estimula el sistema inmunológico, es expectorante y hemolítico, tiene efectos anti colitis, mejora la circulación, disminuye los dolores de cabeza tipo migraña y disminuye el colesterol.