Rambután

 

Propiedades del Rambután

Las propiedades nutritivas del rambután son caracterizadas por un gran aporte de hidratos de carbono, teniendo así un contenido calórico de alto impacto, mientras que nutrientes como la vitamina C se hayan entre sus valores.

Beneficios del Rambután

Contiene, aunque en menor cantidad, vitaminas del tipo B que son hidrosolubles, como los el ácido fólico. El potasio es muy abundante en esta fruta, al igual que el contenido de magnesio es igualmente alto.

Es excelente para nuestro organismo, dado sus propiedades, en la formación de glóbulos rojos, para el crecimiento correcto de dientes y huesos, la  transmición e impulso nervioso, la absorción de hierro y el equilibrio total del ingreso y egreso de aguas en las células.