Chinas

 

Propiedades de las Chinas

 La china, como cítrico, contribuye a mejorar todo el organismo, ya que posee, entre otras sustancias, calcio, que actúa directamente sobre los huesos; fósforo, muy bueno para el sistema nervioso, y hierro, para la hemoglobina en la sangre.  Por otro lado, contiene magnesio que es excelente para el estreñimiento, y vitaminas de los complejos A, B, C, sobre todo cantidades de esta última.

Beneficios de las Chinas

 Posee grandes cantidades de vitamina C y flavonoides que refuerzan el sistema inmune del organismo, aumentando las defensas, al igual que refuerza las paredes celulares. Contiene pectina, que ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.

Es un remedio natural para mejorar la memoria, debido a su contenido de fósforo. El sodio, potasio y magnesio  de la china previenen calambres y fortalecen los músculos. El calcio de la naranja, aunque no está en grandes proporciones, protege huesos y dientes.